全１１アイテム

月見草オイル、田七人参、DHA、夏白菊

ネトル、ミヤリサン、ミルクシスル、ビオチン

ビタミンECB2、ビーポーレン、ブロメライン

使用順

準備期間：(ビオチン療法セット)

　　　　　ミヤリサン、ビオチン、ビタミンECB2

シーズン中：田七人参、ブロメライン、DHA、月見草オイル

症状の出た時：ビーポーレン、夏白菊、ネトル

投薬時：ミルクシスル

○加工してあるもの

○カプセルに入っているもの

などがあり加工してあるものはサプリメントとして売られています。

私は、スペインやニュージーランドからの輸入品を試しましたが、モノによっては
クセがあり大変のみづらいのでカプセル入りの方がよいかも知れません。
(蜂蜜と一緒で蜂の集める蜜の花の種類によって味が異なる。)
腸まで届かせるためにカプセル入りを飲まないと意味がないと説明しているサイトもありましたが真偽は#%V:285%#です。


#%V:249%#服用に際しては注意が必要です。
注意点とは、
#%V:191%#最初に２、３粒のんで１０分間待ち、花粉にアレルギーがないか確かめる。

花粉症なんだからアレルギーが出るに決まっていると思われるかも知れないが
スギ花粉は風媒花粉であり、花粉だんごは虫媒花粉であるという違いがある。

#%V:191%#アレルギー反応が出ない事を確認できたら少しずつ量を増やしていき、飲んで待つ、飲んで待つを繰り返しながら症状が緩和されるまで採る。

という方法がネタ元である「奇跡の食品」には書いてあります。

一体、どれくらいの量を飲めばよいのか？というと

一般的な用量というのはないに等しいです。

私が職場の同僚で比較的軽い症状の方に試したところ３人ともごく少量(１０粒ほど)で鼻水が止まるというそれこそ奇跡が起きましたが、私の場合、３００粒ほどをガバっと食べても一時的に鼻水が止まるだけでしばらくするとまた鼻水が出てきます。
ひとによって症状が緩和される用量は大幅に違うものと思われます。

花粉だんご２００粒　　　巣ごと蜂蜜

また、「奇跡の食品」の同じ章に「蜜蜂の巣」でも同様の効果があったと紹介されています。

蜜蜂の巣(巣ごと蜂蜜)はHONEY COMBや COMB HONEYとしてハチミツ専門店や大手スーパー(私はスーパー、成城石井で購入)でニュージーランド産のものが売られていて、味は普通のハチミツと変わりがないが、巣ごと噛んで食べるのでクチャクチャと昔のチューイングガムを噛んでいるような食感でそのまま飲み込むといった感じです。

因みに「奇跡の食品」の訳者である丸元淑生氏の著書「システム自炊法」

には、サラリーマンが外食時に足りない栄養素を補う目的でオフィスのデスクの引き出しにビーポーレンの瓶を入れておいてひとさじ食べるというアドバイスが書かれている。１６種のビタミン１６ミネラル、１８種の酵素、１８種のアミノ酸を含む完全食品であるので栄養不足を補うにはもってこいだそうです。

花粉を防ぐ事を目指しているのではなく、花粉に反応しない身体づくりを目指しているからです。

#%V:348%#また、レーザーで鼻を焼いたりアルゴンプラズマで鼻の中の粘膜を焼き固める
なんて怖い事もしません。悪いのは花粉でも鼻でもないのです。

#%V:348%#薬もなるべくなら飲みたくはありません。肝臓に負担がかかるからです。

しかしながら、くしゃみが頻発したり鼻水がばしゃばしゃ流れてくると仕事にならないので

症状が強いときや花粉飛散予想が“多い”の時は強めの薬で抑えています。

ですが、症状が出始めた場合でも、いきなり強い薬を飲む事はしません。

 
#%V:154%#まずは鼻や口蓋にかゆみが出た時点で特効薬Bを投入します。

 
#%V:155%#次に投入するのは炎症を押さえる目的のサプリメント、Feverfew(夏白菊)や
Nerrle Leaf(ネトルリーフ)でこれらも即効性があるわけではないので、のんでから効くのに
1時間くらいはかかるでしょうか、外出しない場合はこの段階で様子見をみます。

#%V:156%#噛んで溶かすタイプの鼻炎薬を投入します。

眠気も少なく、早く効きますが

持続時間が短いのと効き目は若干弱めです。
 
ロートアルガード鼻炎クールアップ

 
#%V:157%#最終兵器として長年信頼を置いていたのはストナリニですが喉の渇きが強烈なのと眠気も強いので出来ればのみたくありません。

 ストナリニは10年以上は服用している薬で、１日2回で効き目長持ちタイプなので重宝していますが、喉の渇きが強く、カラカラになります。

これは鼻水などを抑える成分の作用なので仕方ありませんが先日、薬局で薬剤師の方に相談したところ、ストナリニは鼻炎薬としてはまだ軽い部類に入るそうです。 ダツラエキスというのが鼻汁の分泌を抑制する成分らしいのですが、ベラドンナ総アルカロイドという成分の方が強いという事でした。

口の乾きは正直辛いですがこれも人体実験ですので試しにその薬剤師おすすめのベラドンナ総アルカロイド配合　グットノーズという薬を購入し試したところ逆にこちらの方が口の乾きは弱く感じました。

要は効き方には個人差があるという事だろうと思います。

 
一般的に花粉症に効くという話題に上るのは#%V:155%#の炎症を抑えるタイプではないでしょうか？

べにふうき、シソ、レンコン、甜茶、クエン酸、ビタミンC、ワサビ、等　数え挙げればキリがありませんが最近の定番はヨーグルト、甜茶、べにふうき茶、レンコンあたりでしょうか。

ヨーグルトは乳酸菌が炎症を抑えるなどと説明する専門家もいますが、即効性はなく、どちらかというと体質改善系（腸内環境）に類すると思います。